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JYOTI-YOGA
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Profile Information

Personal
JYOTI-YOGA
Grindelhof 63a im Hinterhof
20146 Hamburg
Tel. 0157 71 94 30 44
info@jyoti-yoga.de
Yoga Style
Anusara® Yoga ist eine moderne Stilrichtung des Hatha Yoga und wurde 1997 von dem Amerikaner John Friend begründet. Das besondere daran ist, dass hier der Anatomie und den Gewohnheiten des westlichen Menschen Rechnung getragen wird. Beruhend auf den Erkenntnissen der Biomechanik und der Bioenergetik wurden sehr genaue Ausrichtungsprinzipien (universal principles of alignment) entwickelt. Sie verhindern Verletzungen. Haltungsschäden, die unsere Lebensweise hervorruft, können positiv beeinflusst werden.

Im Anusara® Yoga gibt es keine Dogmen und keine Belehrungen. Statt dessen wird jeder Einzelne dabei unterstützt, seinen Körper besser zu verstehen, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu verschieben. Die lebensbejahende und herzorientierte Philosophie des Anusara® Yoga wurzelt im Tantra des kashmirischen Shivaismus und im Rajanaka Tantra.
My Homepage
http://jyoti-yoga.de

JYOTI ist ein Yogastudio mit dem Schwerpunkt Anusara® Yoga im Hamburger Grindelviertel. Hier kann jeder, egal ob Yoga-Neuling oder Fortgeschrittener, seine passende Yogastunde finden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach mit bequemer Kleidung vorbeikommen.

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